아침에 정신차리는 방법

 

아침에 정신을 차리는 방법이다. 

몸도 시동을 걸어줘야 하는데 아직 모든 것이 종료되어 있기 때문이다.

1. 우선 손가락과 발가락을 꿈틀댄다.

2. 그리고 고개를 좌우로 흔든다.

3. 누운 채로 다리를 접든 상태에서 다리를 흔든다.

4. 다리를 피고 발바닥끼리 부딪힌다.

5. 누운 채로 이불을 접고 정리하면서 잠을 깬다. 

6. 엎드린 상태에서 엉덩이는 들고  왼손은 턱을 받치고 스마트폰을 하다가 일어난다.