불행한 감정의 순간에서 벗어나기
사람들에게 슬픔이라는 감정은 자신이 알고 있는 생각의 그릇 안에서 존재하는 다양한 객체들 중에서 무언가 중요한 의미를 지니고 있던 객체의 덩어리가 손상되거나 상실되었을 때 바로 그때 슬픔의 감정이 발현된다. 정확하게는 그 느낌과 그 존재의 상실 상황을 단어를 통해 문장으로 표현하는 순간 뇌에서는 더욱 확정적으로 슬픔이라는 감정이 가슴속의 한 지점에 고정이 된다. 그리고는 계속해서 그 문장으로 만들어진 슬픔의 표현은 마음속에서 더 크게 울려펴지고 확장되며 다양한 부정적인 단어들이 달라붙게 되고 의식은 그 상황에 더욱 다가간 뒤 그 속으로 깊숙이 들어간다. 우리는 마음속에서 상상하며 자신과 관계를 지을 수 있는 존재와 객채들이 있다. 그 존재와 나와 관계가 지어질 수 있을 때에 그것이 절대적인 슬픔의 크기가..
mindfull
2022. 1. 10. 22:03
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