커피와 복통의 관계
1. 과거에 나는 수년간 식사 후에 배가 너무 아팠다. 이유는 스트레스가 주 원인이였겠지만 그 원인이 단순히 "차가운 커피"와 "믹스커피"라는 것은 수년이 지나서야 알게 되었다. 뱃속이 더부룩하고 때로는 뱃속에 돌덩이가 들어간 느낌으로 온 신경이 위로 쏠리는 바람에 일이 손에 잡히지 않았다. 이런 문제해결에 가장 좋은 방법은 위장 장애와 무관한 디카페인 커피를 마시는 것이다.2. 물론 근본적인 원인은 스트레스가 밑바탕에 깔려있지만, "아이스커피"나 "믹스커피"를 마신 날엔 배에 몹쓸 것이 들어간 것처럼 위가 굳어버렸었다. 지금은 나의 컨디션을 체크할 수 있는 검사기 같은 수준이 되었다. 차가운 것이 위벽에 닿게 되면 위가 크게 놀라게 되는 듯하다. (만약 식후 매번 배가 아프다면 차가운 커피를 며칠만 끊..
생활 TIP
2022. 1. 9. 22:13
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